"Als ik mocht kiezen, zou ik veel liever met mijn lui gat op een strand liggen."

Een stressloos bestaan, daar tekenen we allemaal voor. Maar hoe haalbaar is dat? Karen maarkt zich vaak druk in kleine dingen en wil haar stressaanvallen graag aanpakken. Van een cursus mindfulness, over op de gekste manier over de Meir lopen tot herinneringen ophalen met haar mama en racen met Kris Wauters, Karen haalt alles uit de kast om stress uit haar leven te bannen...